Bagaimana cara menyusun
tujuan atau goal setting terbaik?
Untuk menjawabnya, mari kita
lihat riset yang dilakukan oleh Dr.
Edwin Locke di tahun 60-an.
Sebuah goal setting yang baik
adalah goal setting yang
memotivasi bukan goal setting
yang membuat frustasi. Artinya
sebuah goal setting yang efektif
akan mampu meningkatkan
performa/kinerja seseorang,
bukan sebaliknya.
prinsip goal setting efektif
Berdasarkan hasil riset Dr.Edwin
Locke dari Universitas Maryland,
ternyata manusia termotivasi
oleh goal yang jelas dan umpan
balik yang sesuai (baca: pas).
Hasil riset juga menunjukkan
bahwa seseorang lebih
termotivasi oleh goal yang jelas
dan menantang daripada goal
yang kabur dan terlalu mudah. Di
pihak lain, Dr. Gary Latham dari
Universitas Toronto mempelajari
efek goal setting di dunia kerja.
Dan hasil penelitiannya selaras
dengan penelitian Dr. Edwin
Locke.
Pada tahun 1990, Locke dan
Latham mempublikasikan hasil
kerjanya dan merumuskan lima
prinsip sukses goal setting.
Berdasarkan riset mereka,
ternyata sebuah goal akan
memotivasi dan meningkatkan
kinerja jika memenuhi unsur
sebagai berikut:
1. Clarity (kejelasan): pastikan
goal tersebut jelas, spesifik
dan terukur.
2. Challange (tantangan):
pastikan goal tersebut
relevan, dianggap penting,
dan menantang.
3. Commitment (komitmen):
pastikan goal tersebut
dipahami dan disepakati
bersama.
4. Feedback (umpan balik):
pastikan ada metode
pengukuran keberhasilan
dan umpan balik terhadap
usaha meraih goal tersebut.
5. Task Complexity
(kompleksitas tugas): buat
goal Anda sedikit kompleks
tanpa membuatnya menjadi
membingungkan. Artinya
berikanlah seseorang
waktu yang cukup untuk
mencapai goal-nya atau
mempelajari hal yang
mereka butuhkan untuk
mencapai goal-nya.
Poin utama dari kegiatan goal
setting adalah memfasilitasi
sukses. Goal setting yang tidak
tepat justru akan menimbulkan
frustasi dan hambatan mental
seseorang dalam mencapai
goalnya. Maka, pastikan goal
yang Anda buat mendukung
pencapaian Anda dan orang-
orang di sekitar Anda.
“Selama seseorang
berkomitmen untuk tujuan,
memiliki kemampuan yang
diperlukan untuk mencapai
hal itu dan tidak memiliki
tujuan yang saling
bertentangan,